辣木籽吃多了會傷肝還有其他副作用!!不是全部人都可以吃!別自己當醫生!

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根據香港媒體報道,最近被大家捧上天的辣木籽,其實不可以多吃,而且不是所有的人都適合吃哦! 有些人吃了會導致罹患急性肝炎! 所以大家還是別太貪心一天吃多多吧!而且吃之前最好是詢問醫生、中醫及營養師意見!!

坊間近期追捧一種健康食品辣木籽,聲稱有助抗衰老、防痛風、降血脂、血糖及血壓、促進新陳代謝和抗真菌作用,在主婦間瘋傳,每日三次當補品食用。

專家指辣木籽雖然會對免疫系統有調節作用,但免疫抵抗力提升后,有機會對肝臟造成負荷和傷害。臺灣曾有兩名慢性肝病患者因服食辣木籽兩星期以上,罹患急性肝炎。注冊中醫建議食用前需咨詢家庭醫生、中醫及營養師意見,視乎個人體質是否合適服食,不應盲從附和。

「每日食三次,一次三粒連殼食,再飲杯水。」某大型食品展銷會,攤檔售貨員落力推銷這款新興健康的純天然食品。而記者在市面多間藥材鋪及售賣健康食品店鋪,都發現辣木籽蹤影,每二十五克售價約二十八元,產地以非洲、印度為主,有部分來自中國云南一帶及臺灣。

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人人熱捧辣木籽,并非所有人適合服食。這種于藥材鋪有售的「補品」,《中醫藥條例》并無收載名為辣木籽的中藥材,即辣木籽不屬受監管藥材,亦非西藥,辣木籽只屬保健食品,胡亂服用隨時傷身。記者巡查時,職員亦無指多吃會對身體有何傷害,有關產品亦沒有勿進食太多之類的警告字眼。

有助排便效果因人而異注冊中醫師李廣冀指出,辣木籽等種子含有粗纖維和油分,有潤滑腸道、排便作用,如腸胃​​不適人士食用,只會增加不適。而懷孕婦女要小心,或會有滑胎作用,如低血糖人士,有機會導致血糖過低,出現頭暈癥狀,三歲或以下小孩或氣喘人士亦不宜服用。

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食環署食物安全中心表示,辣木籽不屬中藥、中成藥或西藥食品,跟一般食品一樣,受《公眾衛生及市政條例》規管,過去沒有接獲有關辣木籽的食物投訴。另外,過去五年,沒有接獲與辣木籽有關食物中毒個案報告。

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